Sosy z chorizo Refried fasoli i pikantny Slaw

Sopes z chorizo Refried fasoli i pikantny Slaw jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 613 kalorii, 20g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 50 minut. Mieszanka meksykańskiego chorizo, jalapenos, ogórek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kliny wapienne, można śledzić to danie główne z Mrożone Key Lime Pie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wegańskie sosy z fasolą Refried i Salsa Verde, Fasola refrydowana z Chorizo, oraz Fasola Chorizo Refried dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść olej w dużym garnku i podgrzać do 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wymieszać masę harina, bulion z kurczaka, kminek i sól i uformować miękkie ciasto. Aby utworzyć sopes, chwycić małą kulkę ciasta i uformować mini "miseczki do zupy" o średnicy 4 cali. Powtarzaj, aż całe ciasto zostanie użyte.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

(mieszanka Masy Kukurydzianej)

¼ łyżeczki Oregano

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

(duża Tuba)

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieścić na blasze i piec w piekarniku przez 5 minut, po prostu ustawić ciasto. Odstawić do momentu usmażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Do fasoli: w międzyczasie, wyciągnąć kiełbasę z osłonek i rozbić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu i dodać kiełbasę, rozbijając ją na patelni, i gotować, aż tłuszcz zaczyna renderowania, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i czosnek na patelni i potu przez 3 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać fasolę pinto i gotować przez kolejne 5 protokół. Za pomocą masher ziemniaczany, rozgnieść fasolę do mieszaniny chorizo, upewniając się, aby zeskrobać dno patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Pinto

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dobrze wymieszać i gotować przez kolejne 5 minut, aż wszystko zostanie włączone. Doprawić solą i pieprzem. Trzymaj ciepło na małym ogniu, upewniając się, że dno nie pali się.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Dla slaw: na suchej patelni, toast kopru włoskiego, aż pachnące i odstawić. W misce wymieszaj sok z limonki, jalapenos, ogórek, kapustę, kolendrę i cebulę. Doprawić solą i pieprzem, dodać prażony koper włoski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Truskawka Bez łuski

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1-1/2 Uncji Gin

Na 1 Ananasa

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

20 Cienkich Plastrów Cukinii

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić, aby przynieść smaki razem.

Do sosu chile: na suchej patelni, tosty chiles aż pachnące, usunąć i odstawić. Odstawić patelnię na średnie ciepło, dodać oliwę z oliwek, cebulę i czosnek. POT do przezroczystego, około 5 minut. Mielone chiles i dodać je z pomidorami. Doprawić solą i pieprzem, dusić ok. 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)