Sos z Tuńczyka / Tuńczyk na Toście

Name: Sos z Tuńczyka / Tuńczyk na Toście
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 plastry procent tłuszczu; 6 plastry Sos żurawinowy, do podania; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia krem z zupy grzybowej; 5 (zima) mąka; 1 Duże or 2 sm cans of tuna, drained; 4 (zima) Margarine or Butter; 2 orzechy, jakie lubisz Dodatkowe pokruszone laski cukierków; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Sos z tuńczyka / Tunan na grzance może być właśnie przepisem na pescatarian, którego szukałeś. Za 97 centów za porcję otrzymasz sos na 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka, 22 g tłuszczu i łącznie 386 kalorii. Ten przepis z Allrecipes wymaga chleba, mleka, małych puszek tuńczyka i margaryny. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 44%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Tunan na grzance, Tunan w kremie na grzance i Tunan w kremie w tostach.

Składniki

Porcje:

6plastry

procent tłuszczu 6plastry

Sos żurawinowy, do podania 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

krem z zupy grzybowej 5(zima)

mąka 1Duże

or 2 sm cans of tuna, drained 4(zima)

Margarine or Butter 2orzechy, jakie lubisz

Dodatkowe pokruszone laski cukierków 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Pinot Noir, Merlot i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby często łączy się z białym winem, bardziej mięsiste ryby, takie jak tuńczyk, doskonale pasują do czerwonego wina. Różowe również będzie dobrze pasować, zwłaszcza jeśli tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir. Oceniającym podoba się, z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 24 dolarów za butelkę.

Ranczo MacMurray Rosyjska rzeka Pinot Noir

Nasze Pinot Noir MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley otwiera się aromatami lawendy i jeżyny, które ustępują smakom ciemnej wiśni i granatu. To soczyste wino ma jedwabisty posmak, otoczony subtelnymi nutami dębu dojrzewającego w beczce.