Sos Z Fasoli Granatowej

Sos Z Fasoli Granatowej
Navy Bean Gravy może być tylko sos szukasz. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 51 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, tymianek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Sos Z Fasoli Granatowej, Zupa Fasolowa Granatowa, oraz Zupa Fasolowa Granatowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej rondel na średnim ogniu. Podsmażyć cebulę i czosnek w oleju przez około 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj tymianek i czarny pieprz (lubię dużo czarnego pieprzu w tym) i gotować przez około 3 protokół więcej. Podczas gotowania wymieszaj mąkę z bulionem, aż się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
BulionBulion
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
TymianekTymianek
3
Jeśli masz blender zanurzeniowy, dodaj fasolę, mieszankę bulionu i sos sojowy do rondla. Natychmiast zmiksować i obniżyć temperaturę do średniej. Wymieszać sos często przez około 10 minut, podczas gdy zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
FasolaFasola
BulionBulion
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Jeśli używasz zwykłego blendera, dodaj fasolę, mieszankę bulionu i sos sojowy do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
FasolaFasola
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Przenieść cebulę i inne rzeczy z patelni do blendera. Ponownie Puree, aż nie zostaną żadne duże kawałki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
PatelniaPatelnia
6
Dodaj z powrotem do garnka i często mieszaj na średnim ogniu, aby zgęstnieć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
7
Gdy sos zgęstnieje, zmniejszyć ogień do niskiej. Teraz możesz zdecydować, jak gruba ma być, dodając rozpryski wody, w dowolnym miejscu od 1/4 do 1/2 filiżanki. Gotować przez około 20 więcej minut, aby smaki pogłębić, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
WodaWoda
8
W razie potrzeby dodać wodę i posolić. Utrzymuj SOS przykryty i ciepły, aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
WodaWoda
SólSól
9
Z wegańskiego brunchu Isa Chandra Moskowitz. Copyright © 2009 by Isa Chandra Moskowitz. Użyte za zgodą Da Capo Press.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Magazyn