SOS Puttanesca

Name: SOS Puttanesca
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 3 filety filety z sardeli, grubo posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarne oliwki, najlepiej suszone na oleju, pestki i grubo posiekane; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe obrane, z grubsza rozdrobnione ręcznie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary, osuszone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane liście świeżej pietruszki; 3 goździki średnie łyżka świeżo mielonego czosnku (o; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki

SOS Puttanesca to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny SOS. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 160 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 124 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz liście pietruszki, oliwki, sól koszerną i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to SOS Puttanesca, SOS Puttanesca, oraz SOS Puttanesca.

Instrukcje

Umieść oliwę z oliwek, anchois, czosnek i zmiażdżoną czerwoną paprykę w średnim rondlu na średnim ogniu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pęcherzyki tworzą się wokół czosnku, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Starty Parmezan, Do Podania

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać pomidory, oliwki i kapary i doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ciepło do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane