SOS Enchilada

Name: SOS Enchilada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przepis sos Enchilada może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 30 minut. Ten wegański przepis służy 30 i kosztuje 11 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 35 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz sól, ząbki czosnku, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób lubi ten sos. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Ciasto Enchilada z 2-minutowym sosem Enchilada, SOS Enchilada, oraz SOS Enchilada dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 2 składniki ugotować w gorącym oleju w dużym rondlu na średnim ogniu, często mieszając, 2 minuty. Wymieszać cebulę; gotować, często mieszając, 3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać czosnek; gotować, często mieszając, 1 minutę. Wymieszać pozostałe składniki i 3 szklanki wody. Gotować, często mieszając, 15 minut lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Woda

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4

ząbki czosnku, mielone 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. DeLoach Russian River Pinot Noir z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.