SOS Dyni Enchilada

Name: SOS Dyni Enchilada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 dla każdego. Chipotle z puszki, plus SOS adobo; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia puree z dyni, ok. 2 szklanki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny lub z kurczaka; 1 dash Papier ryżowy; 1 Batoniki toffi Heath 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 1 dla każdego. 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Sos z dyni Enchilada może być tylko sos, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 164 kalorie. Ten przepis służy 1 i kosztuje $3.32 za porcję. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Ten przepis od jednej głodnej Mamy ma 2 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz Chipotle, puree z dyni, Kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Easy Chicken Enchilada ' S z sosem śmietanowym z dyni, Ciasto Enchilada z 2-minutowym sosem Enchilada, oraz Dynia i czarna fasola Cheesy Enchilada patelnia.

Składniki

Porcje:

1dla każdego.

Chipotle z puszki, plus SOS adobo 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

puree z dyni, ok. 2 szklanki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion warzywny lub z kurczaka 1dash

Papier ryżowy 1Batoniki toffi Heath

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1Batoniki toffi Heath

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 1dla każdego.

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Łuczniczy szczyt Willamette Valley Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.