Sojowe tofu i marchew

Name: Sojowe tofu i marchew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge marchew, (od 8 do 9 średnich), pokrojona na 2-calowe długości (grube kawałki o połowę długości); 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge paczki) ekstra twarde tofu, odsączone, każdy blok pokrojony na 16 równych części (łącznie 32); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 4 szalotki, cienko pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażony olej sezamowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Sojowe glazurowane Tofu i marchew może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 257 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 16 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz ocet ryżowy, sos sojowy, bardzo mocne tofu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Marchew podsmażona z wodorostami, imbirem i Tofu, oraz Pięć przypraw Tofu Stir-fry z marchewką i selerem dla podobnych receptur.