Soczysty kurczak w parmezanie
Saucy Parmesan Chicken to przepis bezglutenowy na 6 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 44 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 320 kalorii . Za 2,16 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cebulę, paprykę, parmezan i kilka innych składników, możesz go przygotować. 19 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Sprawdza się dobrze jako dość tanie danie główne. Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Ta ocena jest dobra. Wypróbuj Saucy Shredded Barbecue Chicken , Saucy Hot and Sweet Crockpot Meatballs i Best Chicken Parmesan , aby uzyskać podobne przepisy.
Instrukcje
Na dużej patelni podsmaż cebulę na maśle, aż zmięknie.
Dodaj zupę, piwo, curry, oregano, sól i pieprz; doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez 8-10 minut lub do zgęstnienia, od czasu do czasu mieszając.
Umieść kurczaka w natłuszczonym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali.
Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 24–28 minut lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 170°.