Soba, Tofu i warzywne smażenie

Name: Soba, Tofu i warzywne smażenie
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło migdałowe; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bok choy (1 głowa), przycięte i cienko pokrojone w poprzek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brokuły (1 pęczek), podzielone na małe różyczki, łodygi odrzucone; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet extra-firm tofu, osuszone, poklepane na sucho i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z pestek winogron; 2 czerwona papryka, żeberka i nasiona usuwane, cienko pokrojone wzdłuż; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron soba; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Soba, Tofu i smażyć warzywa. Na $2.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 491 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis z wholeliving.com ma 10 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 46 minut. Mieszanka makaronu soba, bok choy, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybkie Smażenie Soba Z Tofu, Makaron Teriyaki Soba z tofu i smażonym szpinakiem, oraz Sichuan Pepper & Crusty Tofu Stir Fry on green Tea soba Noodles dla podobnych receptur.