Snapper Piccata

Snapper Piccata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 229 kalorii, 35g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 3,38 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz sól, kapary, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Spróbuj Dorsz Piccata, Chicken Piccata, oraz Chicken Piccata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Filety posypać równomiernie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Dodaj filety na patelnię i gotuj od 3 do 4 minut z każdej strony lub do momentu, gdy filety łatwo się płatkują podczas testowania widelcem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjmij filety z patelni; utrzymuj ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać wino i sok na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 2 minuty lub do lekko grube, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać kapary i pietruszkę. Łyżka sosu równomiernie na filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Kapary

Sok

SOS

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać z: Pietruszkowym makaronem z masłem

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Makarony

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża natka pietruszki 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 680papryka habanero

filety snapper (około 3/4 cala grubości)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.