Smażony kurczak z pierwszego księżyca

Name: Smażony kurczak z pierwszego księżyca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże brokuły; 1 małe marchew, pokroić po przekątnej w cienkie plasterki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala skrobia kukurydziana podzielona; 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek prasowany; 1 ( bakłażany) cebula, chunked; 2 boneless, skinless chicken breast halves, cut into 1-inch squares; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fresh snow peas, trimmed and cut in half; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sos sojowy Kikkoman, podzielony; 3 Batoniki toffi Heath cukier podzielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ocet biały destylowany

First Moon Chicken Stir-Fry to przepis bezglutenowy i bezmleczny, składający się z 4 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 16 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 207 kalorii. Za 1,56 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką groszek śnieżny, cebulę, cukier i kilka innych składników, możesz to zrobić. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 59%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Smażony kurczak, Smażony kurczak i Smażony kurczak.

Instrukcje

Połącz 1 łyżkę. sos sojowy, 1 łyżka. skrobia kukurydziana, 1/2 łyżeczki cukru i czosnek; wymieszać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Odstaw na 15 minut.

W międzyczasie zmiksuj pozostałe 2 łyżki. sos sojowy, 1 łyżka. skrobia kukurydziana, 2 łyżeczki cukru i ocet z 3/4 szklanki wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Usuń kwiatostany z brokułów; pokroić na kawałki wielkości kęsa. Obierz łodygi; pokroić ukośnie w cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Podgrzej 1 łyżkę. olej na gorącym woku lub dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu