Smażony kurczak z migdałami

Name: Smażony kurczak z migdałami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sadzarki krojone migdały; 2 zdanie seler naciowy pokrojony ukośnie; 1 Średnia żółta cebula, posiekana gorący gotowany ryż biały długoziarnisty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 1 małe cebula, cienko pokrojona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sadzarki olej arachidowy; 1 małe papryka czerwona pokrojona w paski; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy lite

Jedna porcja zawiera 117 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 25 i kosztuje 41 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, olej z orzeszków ziemnych, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Smażony kurczak, migdały i pieczarki skitake, Jedz. Żyj. Być. - Rut Rescue (smażone szparagi z migdałami), oraz Easy stir fried chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać pierwsze 4 składniki aż do wymieszania.

Podgrzać 2 Łyżki. olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj warzywa; gotuj i mieszaj, aż będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostały olej do tej samej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka; gotować i mieszać, aż kurczak jest gotowy. Wymieszać mieszankę bulionu; gotować, aż mieszanina zagotuje się i zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków