Smażone warzywa z orzeszkami piniowymi i rodzynkami

Name: Smażone warzywa z orzeszkami piniowymi i rodzynkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 1 bunch jarmuż, chard, collards, lub rzepa zieleni, itp., około 1 funta, twarde centra łodygi usunięte (jeśli w ogóle) i odrzucone, zielenie posiekane; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Z grubsza wytrawne białe wino (można podlewać wodą z 1 łyżką octu balsamicznego lub soku z cytryny); 1 dla każdego. Sól i pieprz do smaku

Need a bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie hor d ' oeuvre? Smażone warzywa z orzeszkami pinii i rodzynkami może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 323 kalorie, 3G białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 868 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ten przepis z prostych przepisów wymaga płatków pieprzu, w przybliżeniu wina, ząbków czosnku i zieleni rzepy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Spróbuj Chard Smażony Z Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi, Podsmażona Eskarola Z Rodzynkami, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami, oraz Smażony Szpinak Z Orzeszkami Piniowymi I Złotymi Rodzynkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grzać orzeszki piniowe:

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Rozgrzać dużą patelnię na gorąco na średnim ogniu i dodać orzeszki piniowe. Grzać je, aż będą pachnące i zaczną brązowieć. Zwróć uwagę, ponieważ orzeszki piniowe łatwo się palą. Wymieszać lub wrzucić orzechy często. Po upieczeniu wyjąć z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać oliwę z oliwek do patelni i obracać go wokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj czosnek i smażyć przez 30 sekund; patelnia powinna być już gorąca, więc nie potrwa długo, aby czosnek zaczął brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wilt The greens:

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Dodać zieleninę i dobrze wymieszać. Sauté, mieszając często, aż zielenina więdną i zaczynają rezygnować z niektórych ich wody, w dowolnym miejscu od 1-2 minut dla szpinaku do 4-5 minut dla collards lub jarmuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Zieloni

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Jarmuż

Dodać orzechy, rodzynki, sól i płatki czerwonej papryki: wymieszać orzechy i rodzynki, posypać solą i płatkami czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

białe wino: użyj trochę więcej wina, jeśli gotujesz collards, a mniej, jeśli gotujesz szpinak. Wrzucić do połączenia i niech płyn zagotować. Gdy ciecz się zagotuje, usuń z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)