Smażone w głębokim tłuszczu kęsy z czarnego groszku i szynki ze słodkim sosem żurawinowym

Name: Smażone w głębokim tłuszczu kęsy z czarnego groszku i szynki ze słodkim sosem żurawinowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia black - Eyed peas, osuszone i z grubsza puree; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka gotowana, drobno posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony groszek cukrowy; 4 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 porcja startego parmezanu czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 czerwona papryka, drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól; 2 szalotka drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia cały sos żurawinowy

Smażone w głębokim tłuszczu Czarnooki pekan i szynka z słodkim sosem żurawinowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 486 kalorii, 15g białka, oraz 6G tłuszczu. Za $1.7 za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka pieprzu, sosu żurawinowego, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 67%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Placki Z Groszku Czarnookiego Z Sosem Miodowo-Sriracha, Dip z groszku i szynki czarnooki, oraz Sałatka z szynką i czarnym groszkiem.

Instrukcje

W dużej misce połącz groszek, szalotkę, paprykę i szynkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Szalotka

Groch

Szynka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodaj skrobię kukurydzianą, białka, sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Skrobia Kukurydziana

Białka Jaj

W małym rondelku połącz sos żurawinowy, syrop i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop

Czosnek W Proszku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podgrzewaj, aż będzie ciepły. Przykryj i trzymaj w cieple.

Rozgrzej olej w holenderskim piekarniku lub frytkownicy, aż osiągnie 325 stopni F. pracując partiami i używając 2 łyżeczek do herbaty, ostrożnie wsuń małe porcje (kęsy) mieszanki grochu do gorącego oleju. Uwaga: mieszanka grochu nie jest zbyt jędrna, więc trzeba je wsunąć do gorącego oleju

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia