Smażone na sucho plastry węgorza

Smażone na sucho plastry węgorza
Smażone na sucho plastry węgorza mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 1 i kosztuje $9.87 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 918 kalorii, 47g białka, oraz 72 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka selera, chili, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć węgorza można śledzić to danie główne z Neely ' s Fortune Cookie Sundae jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest dobre. Spróbuj Smażone Na Sucho Plastry Węgorza, Smażone bakłażany Kittencal plastry (Wegetariańskie), oraz Najlepszy suchy Rub przyprawowy do kurczaka, wołowiny i wieprzowiny dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
oczyścić, opłukać i pokroić węgorza.rozgrzać olej w woku smażyć węgorza do wyschnięcia i chrupiące usunąć i odsączyć.zaoszczędź 3 łyżki oleju w podgrzaniu patelni.wymieszać smażyć imbir czosnek i chili nam yuey do smaku oleju około dwóch minut.dodać węgorz, seler, sos sojowy i cukier nadal mieszać smażyć.gdy składniki są dobrze wymieszane, dodaj wywar, gotuj, dopóki nie zostanie bardzo mało płynu.dodać ocet dobrze wymieszać, zdjąć z ognia posypać pieprzem na wierzchu i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
WęgorzWęgorz
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia57
Magazyn