Smażone krewetki i Okra

Name: Smażone krewetki i Okra
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa Cajun; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana drobna; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ketmia jadalna (okra), zamrożona; 24 larges krewetki, obrane i deveined (ogony nienaruszone); 3 larges pomidory pokrojone w kliny; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Smażone krewetki i Okran to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 467 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać okra, mąka kukurydziana, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Smażone krewetki z Okranem i limonką, Pieczone krewetki i Okra Louisiana Po ' Boys, oraz Smażone Zielone Pomidory I Smażona Okra dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 1/2 cala oleju roślinnego w średnim piecu holenderskim lub garnku o dużym dnie na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia zarejestruje 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

W międzyczasie włóż mąkę do płytkiego naczynia. Lekko ubić jajka z 1/2 szklanki wody w innym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Ubić mąkę kukurydzianą, przyprawę Cajun i tymianek w trzecim naczyniu. Okra zagrzebać w mące, wytrząsając nadmiar. Zanurz w ubitych jajach, a następnie pogłębiaj w mieszance mąki kukurydzianej. Smażyć, obracając w razie potrzeby, na złoty kolor, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Ketmia Jadalna (okra)

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Odcedzić na papierowych ręcznikach i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Pozostałą mąkę wymieszać z pozostałą mieszanką mąki kukurydzianej. Zanurz krewetki w jajach, a następnie pogłębiać w mieszaninie mąki kukurydzianej, zwracając się do płaszcza. Smaż krewetki partiami, okazjonalnie, aż do złotego, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pasek Skórki Cytrynowej

Odcedzić na papierowych ręcznikach i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Pomidory przyprawiamy solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podawać krewetki i okra z sosem tatarskim, kliny cytrynowe i pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Sos Tatarski

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Ketmia Jadalna (okra)

Zdjęcia Justin Walker

Wyposażenie

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana drobna 2larges

Ciasto kruche (Keebler)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ketmia jadalna (okra), zamrożona 24larges

krewetki, obrane i deveined (ogony nienaruszone)3larges

pomidory pokrojone w kliny 4krewetki i żyłki

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.