Smażone kalmary Po ' Boy z awokado i czarnym olejem Chile

Smażone kalmary Po ' Boy z awokado i czarnym olejem Chile
Smażone kalmary Po ' Boy z awokado i czarnym olejem Chile może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 913 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.57 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako drogie danie główne. Jeśli masz ancho chiles, kalmary, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały ocet winny, można śledzić to danie główne z Tort Z Czerwonego Aksamitu jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stir-fried Squid with Black Bean Sauce Recipe, Chile-i-oliwa-jajko sadzone z awokado i kiełkami, oraz Chile-i-oliwa-jajko sadzone z awokado i kiełkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dla czarnego oleju chile: jeśli używasz kuchenki gazowej, upewnij się, że wentylator jest włączony i ustaw piekarnik lub regał chłodzący na górze palnika. Obróć palnik na wysoki i ustaw chiles na stojaku. Char chiles nad płomieniem, odwracając je od czasu do czasu z parą szczypiec. Są one zrobione, gdy nadymają się i stają się czarne. Odstawić do ostygnięcia. Jeśli używasz kuchenki elektrycznej, umieść dużą patelnię żeliwną na dużym ogniu, dodaj chiles i gotuj, aż nadymą się i poczernią. Odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej ChiliOlej Chili
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
2
Gdy chiles są chłodne, usunąć łodygi i nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
3
Dodaj chiles do blendera lub robota wraz z olejem z pestek winogron, ocet winny biały, cukier, czosnek, sól, i sok z limonki. Proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych GałązekPosiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
Pokroić ciała kałamarnic na 1/4-calowe rundy, a macki posiekać na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
2
Dodaj kałamarnicę do miski wraz z sokiem z jednej cytryny i szczyptą soli. Wrzucić o jedną szklankę mąki do drugiej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
KałamarnicaKałamarnica
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
W rondlu o grubym dnie lub holenderskim piekarniku wlać wystarczającą ilość oleju, aby uzyskać około dwóch cali po bokach. Włącz ciepło do średnio-wysokiego. Za pomocą termometru olejowego do pomiaru, doprowadzić olej do około 177°.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4
Gdy olej jest gotowy, dodać kałamarnicę do dużej miski z mąką, i wrzucić, aż każdy kawałek jest równomiernie pokryte. Otrząśnij nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
KałamarnicaKałamarnica
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Dodaj tyle kałamarnicy do oleju, ile zmieści się w jednej warstwie. Gotować na złoty kolor, od dwóch do trzech minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6
Ugotowane kawałki wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na papierowych ręcznikach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
7
Posypać solą. Powtarzaj proces, aż wszystkie kalmary zostaną ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
(duża Tuba)(duża Tuba)
8
Na dolnej połowie każdej rolki umieść warstwę pokrojonego awokado. Podziel smażoną kałamarnicę między cztery rolki. Top każdy z około łyżeczka soku z cytryny i łyżeczka czarnego oleju chile. I górne połówki bułek do każdej i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Olej ChiliOlej Chili
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
KałamarnicaKałamarnica

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Paco & Lola Celebration Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.
Paco & Lola Celebration Albarino
Paco & Lola Celebration Albarino
Limitowana Edycja Butelki Pride Rainbow! Dość intensywna aromatyczna ekspresja z ziołami i nutami balsamicznymi wraz z białymi owocami, cytrusami i owocami pestkowymi. Świeże o dobrej strukturze i tych samych owocach, które znajdują się na nosie. Lekko balsamiczne wykończenie.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia56
Magazyn