Smażona Żółta kabaczka z ziemniakami i cebulą

Smażona Żółta kabaczka z ziemniakami i cebulą
Smażona Żółta Kabaczek z ziemniakami i cebulą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 153 kalorie, 4G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś olej roślinny, cebulę, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Żółty Squash z cebulą i parmezanem, Southern żółty Squash z cebulą, oraz Dorsz smażony z żółtym kabaczkiem i szparagami.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na dużym ogniu, aż olej będzie gorący; zmniejszyć ciepło do średniego. Gotować i mieszać cebulę i ziemniaki w gorącym oleju, aż ziemniaki są lekko rumiane i częściowo ugotowane, 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
ZiemniakZiemniak
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać squash, masło, papryka, czarny pieprz, czosnek w proszku, sól, i pieprz czerwony płatki; gotować, aż ziemniaki są złociste, 15 do 20 więcej minut, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
ZiemniakZiemniak
PaprykaPapryka
MasłoMasło
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
SólSól
3
Wyjąć z patelni łyżką szczelinową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn