Smażona Wieprzowina Pomarańczowa

Pomarańczowa wieprzowina Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 382 kalorii, 28g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,56 USD za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką ryż, kawałki ananasa, pomarańczę pępkową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej canolan, możesz podążać za tym daniem głównym z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Smażyć wołowinę i brokuły, Smażony kurczak i brokuły, oraz Mongolska Wołowina Stir-Fry.

Instrukcje

Odcedź ananasa, rezerwując sok; odłóż sok i ananasa na bok. W misce wymieszaj brązowy cukier i skrobię kukurydzianą. Dodaj bulion, sok z cytryny, sos sojowy, skórkę z cytryny i zarezerwowany sok do wymieszania; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Na patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania smaż wieprzowinę przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy Mata przestanie być różowa; Usuń i utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Na tej samej patelni smaż paprykę, cebulę i czosnek na oleju przez 3-4 minuty lub do miękkości. Wymieszaj mieszaninę bulionu; dodaj do warzyw. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty. Zwróć wieprzowinę na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego