Smażona Eskarola z szalotką i gorącym olejem Chili

Smażona Eskarola z szalotką i gorącym olejem Chili
Smażona Eskarola z szalotką i gorącym olejem Chili jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 64 kalorie, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Mieszanka szalotki, ocet jabłkowy, sól i mielony pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 91%. Podobne przepisy to Sałatka Escarole ze smażoną szalotką i suszonymi śliwkami, Eskarola Smażona, oraz Eskarola Smażona.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj szalotki i saute, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
3
Dodaj escarole, ocet i cukier, przykryj i paruj 1 minutę, aż escarole zwiędnie. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
EscaroleEscarole
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
TrudnośćŁatwy
Gotowe W8 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia51
Magazyn