Smażona brukselka z suszoną solą

Name: Smażona brukselka z suszoną solą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 10 Brukselka (pokrojona na pół); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Bita śmietana lub lody waniliowe i dodatkowe prażone orzechy pekan (opcjonalnie); 2 goździki czosnek (cienko pokrojony); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos ostrygowy; 1 dash A z pieprzem; 3 krople Szczypta białego sezamu; 2 filet solny suszony (pokrojony na małe kawałki); 1 szczypta A cukru; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Smażona brukselka z suszoną podeszwą to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 257 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.76 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka brukselki, woda, sos ostrygowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Miód Sezam krewetki z brukselką Stir Fry, Brukselka Smażyć Z Jajkiem, Chilli, Imbirem I Czosnkiem, oraz Brukselka i boczek z jajkiem sadzonym.

Instrukcje

Podgrzać mały garnek z wodą i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj kilka kropli oleju do wody (aby zachować kolor brukselki) i gotuj brukselkę przez dwie minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Odcedzić i odstawić.

Rozgrzej wok i dodaj olej do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu