Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonego kurczaka i warzyw. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 28g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 383 kalorie. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $1.8 za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, piersi z kurczaka, sól czosnkową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.
Instrukcje
1
W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodaj marchew, cebulę i kurczaka; gotuj od 6 do 7 minut, często mieszając, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a warzywa będą miękkie.