Smażony Kurczak Morelowy

Name: Smażony Kurczak Morelowy
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana kolendra (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki ryż gotowany na gorąco; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej jadalny , podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona morela, połówki pokrojone na pół; 1 1 łyżka suszonego oregano mąka uniwersalna; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 1 ( bakłażany) cebula, połówki i plasterki; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pierś z kurczaka bez kości , pokrojona na kawałki 1/2 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek śnieżny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smażyć morelowego kurczaka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 362 kalorie, 22g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz olej do gotowania, mielony imbir, ryż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.