Smażone Wiązki Zielonej Fasoli

Smażone Wiązki Zielonej Fasoli
Need a wegetariańska przystawka? Smażone wiązki zielonej fasoli może być świetny przepis, aby spróbować. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, czosnek w proszku, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wiązki Zielonej Fasoli, Wiązki Zielonej Fasoli, oraz Wiązki Zielonej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wiązać około 5 fasolki szparagowej, wiążąc w centrum z pasem zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
2
Połączyć przyprawy domu i mąki. Fasolkę szparagową zanurzyć w maślance i zwinąć w mieszankę mąki. Na głębokiej patelni lub holenderskim piekarniku smażyć na gorącym oleju, aż uzyska złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
4
Składniki wymieszać i przechowywać w szczelnym pojemniku do 6 miesięcy.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn