Smażone pieczarki z opiekanym płaskim chlebem i pieczonym jajkiem
Smażone grzyby z tosty Flatbread i pieczone jajka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 155 kalorii, 3G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 5,27 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Udaj się do sklepu i odbierz grzyby shiitake, liście tymianku, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez SippitySup. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest dobre. Spróbuj Smażona Eskarola z opiekanym perłowym kuskusem i jajkami w koszulce, Jaja zagnieżdżone w Podsmażonym boczku i pieczarkach, oraz Pieczone Crottiny z Podsmażonymi grzybami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Toast flatbread nad płomieniem palnika gazowego lub pod brojlerem. Rozerwać na 2-calowe kawałki; odstawić.
Rozgrzać olej i czosnek na dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu, mieszając, aż czosnek będzie pachnący, ale nie rumiany, o 1 minutę. Zwiększyć ciepło do średnio-wysokiej, dodać grzyby, i gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości i złoty kolor, o 10 protokół. Doprawić solą i płatkami czerwonej papryki.
Dodaj wino, skrobanie się rumiane kawałki. Wymieszać z chlebem płaskim i tymiankiem; zdjąć z ognia.Zrobić 4 płytkie studnie w mieszaninie grzybów i crack 1 jajko do każdej studni.
Przenieść do piekarnika i gotować, aż białka jaj tylko ustawić, O 4 protokół. Jajka przyprawiamy solą i płatkami czerwonej papryki.Jak to: jak Ładowanie...