Need a danie główne bezglutenowe? Slow-Cooker Indyk biała fasola Chili może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 410 kalorii, 41g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 25 minut. Jeśli masz mielony kminek, pieprz, chili w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Super Bowl. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Slow-Cooker Indyk Biała Fasola Chili, Slow Cooker White Turkey Chili, oraz Slow Cooker 3 Bean Turkey Chili.
Instrukcje
1
Spray 5-do 6-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Ciepło 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać indyka; gotować od 6 do 8 minut, od czasu do czasu mieszając, aż nie będzie już różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
4
Włożyć indyka do powolnej kuchenki. W tej samej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Cebulę, chile i czosnek ugotować w oleju 5 minut, często mieszając, aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj do powolnej kuchenki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
6
W blenderze umieść 1 puszkę fasoli i 1 szklankę bulionu. Okładka; blend na średniej prędkości 20 sekund lub do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Wlać mieszaninę do powolnej kuchenki. Wymieszać w pozostałych 2 puszki fasoli, pozostałe 2 szklanki bulionu, kukurydza, chili w proszku, kminek, oregano, pieprz i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
8
Przykryć; gotować na małym ogniu 8 godzin. Do każdej porcji doprawić 1 łyżką kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę