Sloppy Joes
Sloppy Joes może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.36 za porcję. Jedna porcja zawiera 255 kalorii, 15g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, sos chili, ocet jabłkowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Podobne przepisy to Chorizo Sloppy Joes (Chorizo Sloppy Joes), Mushy Joes (Sloppy Joes Meatless Cousin) (Meatless Monday), oraz Sloppy Joes.
Instrukcje
W misce, wymieszać sos chili, ketchup, ocet, sos Worcestershire i 1/4 szklanki wody. W patelni nonstick, ciepły olej na średnim ogniu.
Dodać indyka, cebulę i jalapeo; gotować, mieszając i rozbijając mięso, aż nie będzie już różowy, o 5 protokół.
Dodać czosnek; smażyć przez 1 minutę.
Posypać mąkę na wierzchu i gotować, mieszając, przez 2 minuty.
Dodać mieszaninę keczupu i pomidorów, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować przez 5 minut, mieszając.
Dodajemy czerwoną i rozgrzaną fasolę; gotujemy przez 5 minut, często mieszając. Doprawić solą i pieprzem.
Split i tosty bułki hamburger. Podzielić mieszaninę między bułki i podawać natychmiast.