Skrzydełka Z Kurczaka Po Koreańsku Z " Maximum Flavor

Koreańskie skrzydełka z kurczaka w stylu "Maximum Flavor może być tylko Hor d' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 619 kalorii, 49g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka koreańskich płatków chile, nasiona sezamu, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Boczek i jajka z " maksimum smaku, Ziemniaki Pieczone Cytrynowo Z " Maximum Flavor, oraz Tajska Sałatka Wołowa Z " Maximum Flavor.

Instrukcje

Umieścić białka, soda oczyszczona i sól w misce i wymieszać do rozpuszczenia soli i sody oczyszczonej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Fioletowy

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać skrzydełka z kurczaka i wymieszać, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Wyjmij skrzydła z miski i ułóż je na 2 stojakach z drutu, każdy ustawiony na blasze do pieczenia. Schłodzić odkryte skrzydła na noc, aby wyschły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej piekarnik do temperatury 235°C (450°F).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Włóż skrzydełka, jeszcze na stojakach na blachach do pieczenia, do piekarnika i gotuj przez 15 minut. Odwróć skrzydła i piec przez 10 minut. Odwróć skrzydła ponownie i piec, aż głęboki złoty kolor z trzeszczącą skórą, o 10 więcej minut. Wyjmij patelnie z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem, w małej misce, połączyć sos sojowy, sok jabłkowy, miód, ocet ryżowy, olej sezamowy, płatki chile, nasiona sezamu, czosnek, imbir, i scallion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ułóż skrzydła na półmisku i podawaj sos obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżki soku jabłkowego 101 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżeczki sody oczyszczonej 2kilogramy

funty całe skrzydełka z kurczaka 21 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżeczka koreański czerwony chile płatki 3larges

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 31 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru 1

ząbek czosnku, starty 161 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżka miodu 141 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżka octu ryżowego 1

szalotka, drobno pokrojona 2Batoniki toffi Heath

(10.5) gram drobnej soli morskiej 141 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżka prażonego oleju sezamowego 41 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżka prażonego sezamu, posiekana 651 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki sosu sojowego tamari

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje ulubione skrzydełka z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.