PrzepisyMagazyn

Skrzydełka Kurczaka Z Pieprzem Cytrynowym

Skrzydełka Kurczaka Z Pieprzem Cytrynowym
Skrzydełka z kurczaka z pieprzem cytrynowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.48 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 101 g tłuszczu, oraz w sumie 1193 kalorii. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz olej canolan, sól przyprawowa, Skórka z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest dobre. Spróbuj Hot-and-Sticky Lemon-Pepper Chicken Wings, Skrzydełka z kurczaka z solą i pieprzem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Napełnij duży, ciężki garnek do połowy oleju i rozgrzej olej do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Skrzydełka: kurczaka doprawić solą, pieprzem i solą przyprawową do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości KęsaPaluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Posypać świeżą pietruszką i zalać kurczaka całkowicie żółtą musztardą. Wrzucić kurczaka w mące, aż całkowicie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gorczyca żółtaGorczyca żółta
świeża Pietruszkaświeża Pietruszka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
4
Dodać bębny do oleju, w 2 partiach, i smażyć, aż gotowane przez i zaczynają pływać, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drumettes Z KurczakaDrumettes Z Kurczaka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
5
Dodaj sok z cytryny do dużej miski. Ostrożnie wyjąć kawałki kurczaka z oleju i wrzucić sok z cytryny, a następnie posypać przyprawą pieprz cytrynowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Przenieść bębny do naczynia i służyć z sosem do zanurzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Drumettes Z KurczakaDrumettes Z Kurczaka
1
W małej misce wymieszać majonez, sok z cytryny i skórkę z cytryny. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Kuchnie Food Network nie przetestowały tej receptury i dlatego nie możemy przedstawić wyników.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Fasola Chipotle i Ryż
Podobne przepisy
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Magazyn
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Azjatyckie sajgonki
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Dip serowy Chorizo