Skrzydełka Kung Pao

Name: Skrzydełka Kung Pao
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 367 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. whole chicken wings (about; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 1 do 2 ząbków czosnku, mielonych; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 80 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula pokrojona w kostkę; 49 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 (8 uncji) opakowanie herbatników (takich jak Marie Biscuits); 1 małe słodka papryka czerwona, pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 58 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (puszki każda) pokrojonych w plasterki gruszek, dobrze odsączonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gruszka (np. Anjou lub Bartlett), drobno posiekana

Przepis Kung Pao Wings jest gotowy w około 30 minut i jest zdecydowanie znakomitą opcją bezglutenową i bezmleczną dla miłośników amerykańskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 25 g tłuszczu i łącznie 664 kalorie . Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 1,01 USD za porcję. Jest dostarczany przez Taste of Home. Sprawdza się dobrze jako niedroga przystawka. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką orzeszki ziemne, paprykę, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 50% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kung Pao Chicken With Peanuts , Kung-Pao Chicken i Kung Po Chicken .

Instrukcje

Pokrój skrzydełka kurczaka na trzy części; usuń końcówkę skrzydełka. Odłóż skrzydełka na bok. W małej misce wymieszaj cukier, skrobię kukurydzianą, wodę, sos sojowy, sok z cytryny i płatki pieprzu, aż do połączenia; odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Kotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 Cali

(puszki Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Gruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)

Na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu rozgrzej olej. Smaż skrzydełka kurczaka bez przykrycia przez 10-15 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie czysty, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki

Dodaj czerwoną paprykę i cebulę; smaż bez przykrycia przez 3-5 minut lub do momentu, aż warzywa będą chrupiące i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą

Dodaj czosnek; gotuj jeszcze 1 minutę. Wymieszaj mieszankę mąki kukurydzianej; stopniowo dodawaj do patelni. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do momentu, aż sos zgęstnieje, a warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana