Skinny Black Bean-Okłady Z Awokado
Need a przystawka wegańska? Chuda czarna fasola-awokado okłady może być ogromny przepis, aby spróbować. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 270 kalorii, 10g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 81 fanów. Mieszanka soli, old el ' N chunky salsa, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Chudy Awokado Sałatka Jajeczna Okłady # SundaySupper, Chude Nachos z awokado i czarną fasolą, oraz Okłady Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
Miąższ awokado miąższ do małej miseczki.
Dodać sól i sok z limonki; wymieszać do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Aby zmontować okłady, łyżka mieszanki awokado na środku każdej rozgrzanej tortilli. Wierzch równomiernie z salsą, czarną fasolą i kolendrą. Złóż dolną trzecią tortillę nad nadzieniem; złóż boki w kierunku środka, pozostawiając górę otwartą.