Shrimp Satay

Shrimp Satay
Shrimp Satay to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 29g białka, 8G tłuszczu i w sumie 212 kalorii. Za $4.24 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka oleju sezamowego, kremowego masła orzechowego, krewetek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 37 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 50%. Podobne przepisy obejmują Satay z kurczakiem i krewetkami, Szaszłyki satay warzywne (lub krewetkowe) , oraz Satay z krewetkami z pikantnym sosem do maczania orzeszków ziemnych.

Instrukcje

1
Wyposażenie specjalne: drewniane lub metalowe szaszłyki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
2
W małym rondelku wymieszaj sos orzechowy, sos z czarnej fasoli i ostry sos. Ustaw na średnim ogniu, zagotuj i gotuj na wolnym ogniu, aż lekko się zmniejszy, 5 do 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Z Czarnej FasoliSos Z Czarnej Fasoli
Sos OrzechowySos Orzechowy
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
3
W międzyczasie posmaruj patelnię grillową, patelnię lub dużą patelnię sprayem do gotowania i ustaw na średnim ogniu. Krewetki nadziać na szpikulec, pozostawiając między nimi trochę miejsca, aby umożliwić równomierne gotowanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Umieść szaszłyki na gorącej patelni i gotuj, aż krewetki będą jasnoróżowe i ugotowane, około 5 minut, często obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Podawaj krewetki z ciepłym sosem orzechowym z boku do zanurzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
6
W średnim rondlu wymieszaj składniki sosu, aż dobrze się połączą i ustaw patelnię na średnim ogniu. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Pozostały sos orzechowy będzie przechowywany w lodówce do 4 dni lub w zamrażarce do 3 miesięcy; przed użyciem całkowicie rozmrozić w lodówce lub kuchence mikrofalowej przez około 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to świetny wybór dla krewetek. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować, jest Radley & Finch Viking Point Sauvignon Blanc. Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.
Radley & Finch Viking Point Sauvignon Blanc
Radley & Finch Viking Point Sauvignon Blanc
TrudnośćŚredni
Gotowe W37 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn