Shortcut Chicken Cassoulet

Name: Shortcut Chicken Cassoulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) fasola cannellini (Biała), opłukana i osuszona; 2 marchew (8 oz. ogółem), obrane i posiekane; 1 suszony liść laurowy; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odtłuszczone buliony z kurczaka; 28 Orzechy dowolne (posiekane) Chleb francuski; 2 (może być lub przeglądać) świeże liście tymianku lub 1 łyżeczka suszonego tymianku; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, obrana i posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 227 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa z indyka (Polska); 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, obrane ze skóry udka z kurczaka)

Skrót Chicken Cassoulet może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 398 kalorii, 28g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka bez kości, oliwa z oliwek, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać francuski chleb można śledzić to danie główne z Francuski Budyń Chlebowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest solidne. Podobne przepisy to Shortcut Chicken Cassoulet, Shortcut French Cassoulet & a Le Creuset French Oven Giveaway {$280}, oraz Shortcut Chicken Manicotti.

Instrukcje

Usunąć i wyrzucić nadmiar tłuszczu z kurczaka; opłukać uda i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokrój kiełbaski w plastry o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Pokroić lub rozerwać chleb na kawałki 1/2 cala. Wir w robocie kuchennym lub blenderze na grube okruchy; powinieneś mieć 1/2 szklanki. W 5-do 6-quart nonstick patelni na średnim ogniu, wymieszać okruchy w 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, aż lekko rumiane i chrupiące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zeskrobać do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Powrót patelni do wysokiej temperatury; dodać pozostałe 1/2 łyżeczki oleju. Na gorąco dodać kurczaka i kiełbaski; od czasu do czasu zmienić kolor na brązowy ze wszystkich stron, w sumie 4 do 6 minut. Jak kurczak i kiełbaski są rumiane, przełożyć na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i marchew na patelnię; mieszać często, aż cebula kuleje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać bulion, tymianek, liść laurowy, fasolę, kurczaka i kiełbaski; przykryć i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła