Shish Kabob z sosem jogurtowym i cytrynowo-oliwkowym kuskusem
Shish Kabob z sosem jogurtowym i cytrynowo-oliwkowym kuskusem może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 973 kalorie, 59G białka, oraz 37 g tłuszczu każdy. Na 6,26 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 2 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś nogę jagnięciny, przyprawy do grilla, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Szaszłyk jagnięcy z marynatą jogurtową, Marynata Shish Kabob, oraz Mandarynka pomarańcza kurczak Shish Kabob ' s.
Instrukcje
1
Wyposażenie specjalne: szaszłyki metalowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki Metalowe
2
Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średnio-wysokiej lub brojlerów z stojakiem piekarnika ustawionym na drugim poziomie od góry piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Dodać jagnięcinę do przypraw i równomiernie wymieszać. Szaszłyk mięso na metalowe szaszłyki i odstawić na 10 minut. Gotować na gorącym grillu lub pod brojlerem przez 7 do 8 minut na średnio rzadkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki Metalowe
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, Julienne
5
Cebulę i paprykę przełożyć na szaszłyki, skropić olejem i posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
6
Miejsce na grillu lub pod brojlerem na 12 do 15 minut lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Kasztany Wodne, Julienne
7
Jogurt połączyć z czosnkiem, miętą i pietruszką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 Pomarańcza, Skórka
Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
8
W garnku sosu grzać orzeszki piniowe na średnim ogniu, usunąć i rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
9
Dodać masło, skórkę z cytryny i bulion z kurczaka do garnka i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać kuskus i oliwki, przykryć garnek i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
10
Odstawić kuskus na 5 minut. Puch kuskus widelcem i wrzucić orzeszki piniowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
11
Wymieszać sok z cytryny do jogurtu na cienkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
12
Podawać mięso i warzywa z sosem zanurzeniowym, kuskusem i tostową pitą obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do Zanurzania
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta