Sezam Krewetki smażony ryż z kapustą

Sezam Krewetki smażony ryż z kapustą jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 450 kalorii, 30g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 136 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Mieszanka krewetek, brązowy ryż, imbir i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sezam Krewetki smażony ryż z kapustą, Kolendra-Grillowane krewetki z kapustą sezamową, oraz Czerwona kapusta smażona z ryżem i pszenica Bulgur {z jajkiem sadzonym} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej w bardzo dużej patelni nonstick lub wok na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj szalotki, imbir i krewetki i gotować mieszając często aż krewetki kolei różowy, o 1 1/2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj kapustę i kontynuuj gotowanie, aż zacznie mięknąć, ale nadal jest nieco chrupiąca, o 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Przenieść mieszaninę krewetek i kapusty do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać olej sezamowy w tej samej patelni lub wok na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać ryż i gotować mieszając często, aż do ogrzania przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj mieszaninę krewetek i kapusty z powrotem do patelni, wymieszać w sosie sojowym i sezamie i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bardzo zimno gotowany brązowy ryż 11 łyżka suszonego oregano

obrany, starty świeży imbir 1Średnia żółta cebula, posiekana

cienko pokrojona zielona kapusta, pokrojona poprzecznie na 3-calowe kawałki 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy 4

szalotki, białe i zielone części, cienko pokrojone 11 łyżka suszonego oregano

prażony olej sezamowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

5 uncji posiekanej szczypiorku 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

obrane, oczyszczone małe krewetki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris

Mieszanka trzech wspaniałych winnic, to żywe winogrona tworzą wino przyjazne dla żywności, jasne i czyste. Szare to nie jest. kwas z gruszką, sorbetem cytrynowym, przyprawami i jaśminem sprawia, że usta są pełne wody i ręce się trzęsą.