Sexy Gulasz Rybny

Name: Sexy Gulasz Rybny
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 szczypta pieprz cayenne, lub więcej do smaku; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula kopru włoskiego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży estragon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krem do intensywnego bicia; 1 łyżka czerwony ocet winny por, oczyszczony i cienko pokrojony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwone ziemniaki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety rockfish bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 4 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony pieprz do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka pokrojona w plasterki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Sexy gulasz rybny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,78 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 398 kalorii, 25g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz cebulkę kopru włoskiego, estragon, szalotkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 62 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Spróbuj Easy Fish Molee (Gulasz Rybny W Stylu Południowoindyjskim Z Kokosem), Sexy Snowman Martini, oraz Seksowne Sajgonki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu. Gotować i wymieszać pora, szalotki, i 1/2 łyżeczki soli w roztopionym maśle, aż zmięknie, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszaj wino z porem, zwiększ temperaturę do średniej i gotuj przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić do duszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Koper włoski i ziemniaki wymieszać z porem i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą prawie miękkie, o 10 protokół. Doprawić solą, czarnym pieprzem i pieprzem cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać śmietanę i wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miniaturowe Wafle Waniliowe

Rybę i estragon wymieszać z zupą, przykryć i gotować przez 3 minuty. Delikatnie wymieszać, zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować, aż ryby płatki łatwo widelcem, o 5 protokół. Doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1szczypta

pieprz cayenne, lub więcej do smaku 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona cebula kopru włoskiego 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży estragon 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krem do intensywnego bicia 1łyżka czerwony ocet winny

por, oczyszczony i cienko pokrojony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czerwone ziemniaki 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety rockfish bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki 4krewetki i żyłki

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4krewetki i żyłki

sól i świeżo zmielony pieprz do smaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka pokrojona w plasterki 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.