Serowe kubki z jajkiem i warzywami

Serowe kubki z jajkiem i warzywami
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać serowe jajko i kubki Wegetariańskie spróbować. Ten przepis służy 35. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 83 kalorie, 4G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz jajka, parmezan, ostry ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Summer Veggie Egg Scramble, Azjatyckie Kubki Do Sałaty Warzywnej, oraz Kotlety Z Indyka Wegetariańskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać ziemniaki i pozostałe warzywa; lekko wymieszać. Gotować od 6 do 8 min. lub aż ziemniaki są rumiane, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
4
Łyżka do 12 muffin patelni kubki spryskane sprayem do gotowania; top z cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's
5
Pozostałe składniki ubić do wymieszania; składniki wlać do kubków na muffinki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Połówki Krakersów GrahamPołówki Krakersów Graham
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
6
Piec 15 min. albo dopóki nóż włożony do środka nie wyjdzie czysty. Fajne 5 min. przed wyjęciem filiżanek z patelni służyć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje35
Ocena Zdrowia0
Magazyn