Serowa Polenta z prażonymi warzywami

Need a danie główne bezglutenowe i przyjazne fodmap? Cheesy Polenta z pieczonych warzyw może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 19g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.7 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, parmezan, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczone zimowe warzywa z serową polentą, Serowa Miękka Polenta Z Pieczonymi Warzywami, oraz Serowa Polenta z grillowanymi kiełbasami i letnimi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery. W partiach, umieścić bakłażan, papryka i cukinia na 2 blachy do pieczenia lekko pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Posypać solą i czarnym pieprzem. Dusić przez 34 minut na stronie lub do złotego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Przełożyć na talerz; odstawić.

Na patelni zagotować bulion z kurczaka i wodę; powoli ubijać polentę. Dusić przez 5 minut lub aż zgęstnieje. Wymieszać z kozim serem i 3 łyżkami parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Ser Kozi

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania