Serowa Mielona Wołowina I Cukinia Faszerowane Papryki
Serowa mielona wołowina i cukinia faszerowana papryką jest bezglutenowe i przyjazne dla fodmap przepis z 50 porcjami. Na 17 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 28 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz błyskawiczny brązowy ryż, cukinię, częściowo odtłuszczony ser mozzarella o niskiej wilgotności i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez KraftRecipes.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia improvable spoonacular score of 10%. Spróbuj Sunday Slow Cooker: mielona wołowina i papryka faszerowana cukinią, Mielona Wołowina & Quinoa-Faszerowana Papryka, oraz Papryka nadziewana jęczmieniem z mieloną wołowiną i kozim serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
2
Brązowe mięso na patelni; odcedzić. Tymczasem doprowadzić wodę do wrzenia w dużym rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać ryż; przykryć. Dusić 5 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Zdjąć z ognia; odstawić 5 min.
5
Mięso odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Dodaj do ryżu z cukinią i po 1 szklance każdego sosu makaronowego i sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do Makaronu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Umieścić 1 pieprz pół w środku każdego z 6 dużych arkuszy folii ciężkich; wypełnić mieszaniną mięsa. Top z pozostałym sosem i serem. Podnieś boki folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
8
Dodaj 1 Łyżkę. woda do każdej paczki. Podwójnie składany top i kończy się, aby uszczelnić każdą paczkę, pozostawiając miejsce na cyrkulację ciepła w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
9
Grill 20 do 25 min. lub do momentu, aż nadzienie zostanie podgrzane i papryka będzie chrupiąca-delikatna.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
10
Przeciąć szczeliny w folii, aby uwolnić parę przed otwarciem każdego opakowania.