Seitan & Brokuły Z Sosem BBQ Spiżarni

Name: Seitan & Brokuły Z Sosem BBQ Spiżarni
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 10 kropel zielonego tabasco; 4 krewetki i żyłki świeży czarny pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły florettes i obrane i pokrojone łodygi; 3 goździki czosnek mielony; 1 Batoniki toffi Heath Ciekły Dym; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czysty syrop klonowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Melasa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku przygotowana musztarda (używam Dijon); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Oliwa Z Oliwek; 1 małe cebula, cienko pokrojona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Masło Orzechowe; 1 szczypta Duża sól; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. seitan, cienko pokrojony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Batoniki toffi Heath Sriracha hot sauce; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bulion Warzywny

Przepis Seitan & brokuły z sosem BBQ spiżarni jest gotowy w około 10 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Ten przepis z PPK ma 400 fanów. Idź do sklepu i odebrać pastę pomidorową, pieprz, brokuły florettes i łodygi, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Slow Cooker wołowina i brokuły (+film ze spiżarni), Seitan Satay z sosem orzechowym, oraz Domowy wegański sos BBQ.