Schabowy Kotlet Wegetariański

Name: Schabowy Kotlet Wegetariański
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet kukurydza mrożona; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 6 kotlety schabowe bez kości (3/4 cala grubości i 4 uncje każdy); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 3 smalls cukinia, cienko pokrojona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać schabowy Veggie Medley spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.21 za porcję. Jedna porcja zawiera 487 kalorii, 37g białka, oraz 13g tłuszczu. Jeśli masz pomidory w puszkach, cebulę, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Veggie Ham Medley, Jason ' s Veggie Medley, oraz Pieczona Mieszanka Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni nonstick, podsmażyć cebulę i czosnek w oleju przez 2-3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kotlety schabowe; brązowy z obu stron i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Kotlety Wieprzowe

Usuń kotlety i cebulę łyżką szczelinową; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodaj wodę do kapieli; doprowadzić do wrzenia, skrobanie wszelkie rumiane kawałki z patelni. Powrót kotlety i cebulę na patelnię; dodać pomidory. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć osłonę cieplną i gotować na wolnym ogniu przez 25-30 minut lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać kukurydzę i cukinię; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut dłużej lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany na gorąco 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet kukurydza mrożona 2

ząbki czosnku, mielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula, cienko pokrojona 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)6

kotlety schabowe bez kości (3/4 cala grubości i 4 uncje każdy)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)3smalls

cukinia, cienko pokrojona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.