Schab Z Ziołami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać zioło Crusted schabowe spróbować. Jedna porcja zawiera 67 kalorii, 0g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 19 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 10 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, ząbki czosnku, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ta partytura jest do poprawy. Podobne przepisy to Polędwica Wieprzowa Z Ziołami, Schab pieczony w ziołach z małymi szparagami, oraz Polędwica wieprzowa w ziołach z duszonym rabarbarem i selerem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Schab ułożyć na półce na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Schab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Pozostałe składniki połącz w moździerzu i tłucz i przetwarzaj, aż uzyska się grubą pastę. Masuj mieszaninę na polędwicy wieprzowej, pokrywając całe mięso i tłuszcz.Piecz wieprzowinę przez 20 minut.Zmniejszyć ogień do 400 stopni F i piec przez około 40 więcej minut. Test na doness przy użyciu natychmiastowego odczytu termometru. Gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 145 Stopni F, wyjmij pieczeń z piekarnika. Odstawić na około 20 minut. Temperatura powinna wzrosnąć do 1 około 55 stopni F. wyrzeźbić pieczeń i podawać z duszonymi warzywami na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)