Schab pieczony po karaibsku

Jeśli masz około 1 godziny i 35 minut do spędzenia w kuchni, karaibska pieczona wieprzowina może być świetnym bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i pierwotnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka, 6 g tłuszczu i łącznie 182 kalorie. Za 1,49 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12 osobom. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką pieczeń z polędwiczki wieprzowej, paprykę, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako danie główne. To niedrogi przepis dla fanów kuchni środkowoamerykańskiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 73%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, polubili także: schab pieczony po karaibsku, schab pieczony po karaibsku i schab pieczony po karaibsku.

Instrukcje

Połącz olej, pieprz, cynamon i gałkę muszkatołową; natrzeć pieczeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ekstraktu Waniliowego Lub 1-calowy Kawałek Laski Wanilii

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

Posiekana Cebula Lub 2 Posiekane Szalotki

1 Puszka (8 Uncji) Mieszanych Warzyw, Odsączonych

Chilli Fresno, Przekrojone Na Pół

Ułożyć na ruszcie w płytkiej brytfance.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Soku Z Patelni Do Pieczenia Indyka

Piec w temperaturze 350° przez 70 minut lub do momentu, aż termometr wskaże 145°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Bita Polewa Deserowa

Przed pokrojeniem mięso należy odstawić na 10–15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwone Wino, żeby Pokryć Wszystko

Wyposażenie

2 Szklanki Soku Z Patelni Do Pieczenia Indyka

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Bita Polewa Deserowa

Składniki

Porcje:

11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

cynamon mielony 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

gałka muszkatołowa mielona 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

8 (U-12) krewetek 2kgs

pieczeń schabowa rolowana bez kości

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Riesling, Gewurztraminer i Pinot Gris to moje ulubione dania na Karaiby. Do pikantnych dań karaibskich warto zdecydować się na wina z odrobiną słodyczy. Podawaj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Możesz spróbować NV Johnson Estate Cream Sherry. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.

Kremowe sherry NV Johnson Estate

Bardzo aromatyczny z nutami orzecha laskowego, wanilii i odrobiną dębu, a następnie słodkimi rodzynkami i odrobiną drożdży. Czyste, trwałe wykończenie. Teraz jest dobrze, ale wynagrodzi tych, którzy pozwolą mu się zestarzeć”. Ulubiony napój przedposiłkowy. Rozważ ją z orzechami przed obiadem jako aperitif lub po obiedzie z deserem, szczególnie czekoladami i deserami na bazie owoców. Wspaniała także na zimne popołudnia, podawana z biscotti do maczania w „włoskim stylu”. "