Scallop Crudo

Name: Scallop Crudo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Pieprz Aleppo, pieprz cayenne lub suszony pokruszony czerwony pieprz; 1 zostawić Rukola mała; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie lub zatokowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mandarynka i / lub krwawe pomarańcze; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Sok z cytryny Meyer; 10 liście mięty rozdarte na kawałki; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól morska do smaku

Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 2,31 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz aleppo, liście rukoli dziecięcej, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Scallop Crudo, PRZEGRZEBEK CRUDO Z ARBUZOWĄ RZODKIEWKĄ, OGÓRKIEM I SHISO, oraz Halibut Crudo.

Instrukcje

Pokrój każdy przegrzebek w poprzek na 3 plasterki. (Pozostaw w całości, jeśli używasz przegrzebki.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Umieścić w płytkiej szklanej misce lub talerzu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj sok z cytryny Meyer i sól morską. Marynować 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny Meyer

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Ułóż przegrzebki na 4 talerzach, zastrzegając marynatę. Rozrzuć pomarańcze wokół przegrzebków.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Posypać pieprzem Aleppo i rozdartą miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Aleppo

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Oliwę z oliwek ubić w marynacie; łyżkę nad przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dodaj liście rukoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Pieprz Aleppo, pieprz cayenne lub suszony pokruszony czerwony pieprz 1zostawić

Rukola mała 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie lub zatokowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mandarynka i / lub krwawe pomarańcze 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Sok z cytryny Meyer 10

liście mięty rozdarte na kawałki 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4krewetki i żyłki

Sól morska do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.