Scallop And Snap Pea Stir-fry

Name: Scallop And Snap Pea Stir-fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Azjatycki sos czosnkowo-chili; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno pakowane świeże liście kolendry; 1 1 łyżka suszonego oregano starty obrany świeży imbir; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula, połówki i pokrojone 1/4 cala grubości; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie, usunięto mięsień boczny; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek cukrowy, przycięty

Przegrzebek i Snap Pea Stir-fry jest bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 70 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Mieszanka przegrzebków morskich, sok z limonki, groszek cukrowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Smażony kurczak z brokułami i groszkiem + wideo, Przegrzebek z cukrem Grochowym Stir-Fry, oraz Makaron z papryką cukrową i marchewką soba.

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

Azjatycki sos czosnkowo-chili 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

luźno pakowane świeże liście kolendry 11 łyżka suszonego oregano

starty obrany świeży imbir 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula, połówki i pokrojone 1/4 cala grubości 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie, usunięto mięsień boczny 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

groszek cukrowy, przycięty

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.