Sałatki z białej fasoli i szpinaku

Sałatki z białej fasoli i szpinaku
Sałatki z białej fasoli i szpinaku to hor d ' oeuvre, który serwuje 4. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 7G białka, oraz 14g tłuszczu. Za 94 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka młodego szpinaku, musztardy dijon, cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia doskonały wynik spoonacular 81%. Podobne przepisy obejmują Poważne sałatki: sałatka z białej fasoli i mięty z winegretem cytrynowym, Zupa ze szpinaku i białej fasoli, oraz Zupa Z Białej Fasoli Szpinakowej.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj pierwsze 10 składników. W innej misce połącz fasolę, marchewkę, czerwoną paprykę i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj dressing i wrzuć do płaszcza.
3
Podziel szpinak na cztery talerze do serwowania. Na wierzch z mieszanką fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować, jest Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.
Cegła I Zaprawa Manchester Ridge Vineyard Chardonnay
Cegła I Zaprawa Manchester Ridge Vineyard Chardonnay
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia56
Magazyn