Sałatki Fiesta Taco

Name: Sałatki Fiesta Taco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina (90% chudego); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 3 zielona cebula, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 1 pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone dojrzałe oliwki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe hearts of romaine salad mix; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala przyprawa taco o obniżonej zawartości sodu; 32 niebieskie chipsy tortilla; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Fiesta Taco Salads to bezglutenowe danie główne. Ten przepis zawiera 4 porcje z 444 kalorii, 25g białka, oraz 20g tłuszczu każdy. Za 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś ostry ser cheddar, fasolę, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwki, możesz podążać za tym daniem głównym z Jedna Miska Czekoladowe Ciasteczka Owsiane jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatki Taco Z Kurczakiem Chipotle, Łatwe Sałatki Z Wołowiny Taco, oraz Sałatki Warstwowe Z Indyka Taco dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni gotuj wołowinę i jalapeno na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić. Dodaj wodę i przyprawę do taco. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia. Dodaj fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Podziel rzymską na cztery talerze do serwowania. Na wierzch z mieszanką wołową, pomidorami, zieloną papryką, cebulą, oliwkami i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

W małej misce połącz śmietanę, salsę i mleko.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Zęby Przyrodzenia

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Skrop sałatki. Ułóż chipsy tortilla wokół krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chuda mielona wołowina (90% chudego)4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidorki koktajlowe, połówki 3

zielona cebula, posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 1

pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone dojrzałe oliwki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

hearts of romaine salad mix 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

przyprawa taco o obniżonej zawartości sodu 32

niebieskie chipsy tortilla 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykański można łączyć z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Naga Winnica Dominatrix, Willamette Valley, Pinot Noir z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.

Naga Winiarnia Pani, Willamette Valley, Pinot Noir

Glina leśna ustępuje miejsca delikatnym owocom żurawiny i maliny. Na podniebieniu soczyste czerwone jagody kuszą, ponieważ miękkie garbniki prowadzą do smacznego i długiego wykończenia