Sałatka ziemniaczana z chili i kukurydzą

Name: Sałatka ziemniaczana z chili i kukurydzą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone; 2 ząbki czosnku; 3 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 1 funt cukinii, mielone nasiona jalapeño chili; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Poblano chilies; 680 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki z czerwonej skóry, pokrojone na pół, połówki pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory posiekane w kostkę; 1 bunch rukiew wodna, grube łodygi przycięte; 1 żółta papryka

Sałatka ziemniaczana z chili i kukurydzy może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 98 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 137 kalorii. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz zieloną cebulę, pomidory, chili jalapeño i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka kukurydziana z parmezanem i Chilli, Południowo-zachodni chleb kukurydziany farsz z kukurydzą i Zielonymi Chili, oraz Zupa kukurydziana z chilli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Char Poblano chili i papryka nad płomieniem gazowym lub w brojlerach, aż poczerniały ze wszystkich stron. Zamknąć w plastikowej torbie; odstawić 10 minut. Obrać i nasiona chili i papryki; pokroić na kawałki 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Papryka Chili

Pieprz Poblano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Brojler

Przenieść do dużej miski. Kukurydzę ugotować w średnim rondlu z wrzącej osolonej wody, aż będzie krucho-miękka, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Drenaż.

Wymieszać kukurydzę, pomidory, zieloną cebulę, kolendrę i jalapeño do mieszanki chili i papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Papryka

Kolendra

Pomidor

Papryka Chili

Kukurydza

Ziemniaki gotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj czosnek i kontynuuj gotowanie, aż ziemniaki będą po prostu miękkie, o 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Czosnek

Drenaż. Ziemniaki i czosnek opłukać pod zimną wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Czosnek

Woda

Drenaż. Czosnek mielony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Mięso Mielone

Ziemniaki i czosnek wymieszać z mieszanką chili i papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Ziemniak

Czosnek

Papryka Chili

Wymieszać sok z limonki i oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj do mieszanki ziemniaków; wrzucić do herbu. Doprawić do smaku solą i pieprzem. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce.) Ułożyć rukolę wokół krawędzi talerza; w środku sałatka ziemniaczana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz