Sałatka Ze Stekiem

Sałatka ze stekiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 20 i kosztuje 95 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 115 kalorii, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. 31 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 minuty. Mieszanka koziego sera, szalotki, musztarda dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka Ze Stekiem (Sałatka Ranen), Sałatka Ze Stekiem, oraz Duża Sałatka Ze Stekiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać kilka łyżeczek oleju do gotowania w żeliwnej patelni na dużym ogniu. Wytrzyj steki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Steki posypać z obu stron odrobiną soli. Podsmaż steki na patelni po obu stronach, aż ładnie się zarumienią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zdjąć patelnię z ognia i przykryć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Niech gotować przez kilka minut więcej, aż stek jest zrobione do własnych upodobań. Możesz przetestować za pomocą termometru do mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Wyjąć stek z patelni w temperaturze 125 do 54° dla rzadkich,140 dla średnich rzadkich, 150 dla średnich. Lub użyj palców, aby przetestować mięso pod kątem doness (zobacz Test palcowy, aby sprawdzić Doness mięsa).

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni do deski do krojenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Pozostaw na kilka minut przed cięciem.

Pokroić w plastry, na przekątnej tak, aby pokroić szerokie kawałki, acrossthe ziarna mięsa.2 wrzucić razem zieleni sałaty, rukola, papryka, kozi ser, i szalotki. Układaj na pojedynczych talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Ser Kozi

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Zieloni

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Posypać awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Połóż na wierzchu kilka plastrów schłodzonego pokrojonego steka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek W Plastrach

Posypać nasionami granatu lub pokrojonymi kumkwatami, jeśli używasz.3

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu

Kumkwat

Wymieszać sok z cytryny, oliwę z oliwek, musztardę oraz sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Mżawka na sałatce.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1bunch

rukola, młode liście, twarde łodygi usunięte 1

awokado, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon (gładka) lub 1/2 łyżeczki musztardy suchej 113Orzechy dowolne (posiekane)

ser kozi, pokruszony 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek, olej rzepakowy lub olej z pestek winogron 1głowy

warzywa sałatowe 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 6(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

1 czerwona papryka, cienko pokrojona wzdłuż i pokrojona na kawałki o długości 1 cala 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 4

szalotki, cienko pokrojone 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z boku lub stek ze spódnicy

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.