Sałatka Z Tuńczykiem Śródziemnomorskim

Name: Sałatka Z Tuńczykiem Śródziemnomorskim
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala BREAKSTONE s lub Knudsen twarożek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo KRAFT Zesty Italian Dressing; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Majonez Kraft Real Mayo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwki zielone nadziewane pimento, pokrojone w plasterki (o; 1 ( bakłażany) pomidor pokrojony w kliny; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czy biały tuńczyk w wodzie, dobrze osuszony, płatkowany

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 48 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Udaj się do sklepu i odbierz oliwki nadziewane pimento, tunan w wodzie, prawdziwy majonez mayo i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Korzyści zdrowotne tuńczyka: śródziemnomorska Sałatka Antipasto Tunan, Sałatka Z Tuńczykiem Śródziemnomorskim, oraz Sałatka Z Tuńczykiem Śródziemnomorskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz twaróg, majonez i dressing w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać tuńczyka i oliwki; lekko wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane

Mandarynki, Każda

Podawać mieszaninę tuńczyka z pomidorowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

BREAKSTONE ' s lub Knudsen twarożek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

KRAFT Zesty Italian Dressing 12 łyżeczki czosnku w proszku

Majonez Kraft Real Mayo 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwki zielone nadziewane pimento, pokrojone w plasterki (o 1( bakłażany)

pomidor pokrojony w kliny 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czy biały tuńczyk w wodzie, dobrze osuszony, płatkowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. GEN5 Merlot z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.